蕁麻疹到來需注意飲食、皮膚護理、生活習慣、用藥、情緒調節等。
1. 飲食：要避免食用辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒、芥末等，這類食物易加重皮膚瘙癢症狀；海鮮類食物如蝦、蟹、貝類等也應忌口，它們是常見的過敏原，可能誘發或加重蕁麻疹；還有一些易致敏的水果，比如芒果、菠蘿等也要謹慎食用，以防過敏反應加劇。
2. 皮膚護理：保持皮膚清潔，用溫水洗澡，避免使用刺激性強的肥皂或沐浴露，防止對皮膚造成進一步刺激。不要搔抓皮膚，搔抓會使皮膚破損，增加感染風險，還可能導致皮疹範圍擴大、瘙癢加劇。
3. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因為熬夜會導致身體免疫力下降，不利於蕁麻疹恢復。注意居住環境的清潔衛生，定期更換床單被罩，減少塵蟎滋生。
4. 用藥：嚴格按照醫生的囑咐按時、按量用藥，不要自行增減藥量或停藥。瞭解藥物的不良反應，若用藥過程中出現不適，及時與醫生溝通。
5. 情緒調節：保持積極樂觀的心態，避免精神過度緊張和焦慮，因為不良情緒可能會影響身體內分泌和免疫系統，從而加重蕁麻疹症狀。
在日常生活中，要多留意自身症狀變化，盡量避開已知的過敏原。如果症狀持續不緩解或加重，一定要及時就醫，遵循醫生的治療建議，爭取早日康復。
