哮喘發作的日常注意事項包括遠離過敏原、規律用藥、適度運動、注意飲食、保持環境適宜等。
1. 遠離過敏原：常見的過敏原如花粉、塵蟎、動物毛髮皮屑等，要盡量避免接觸。在花粉傳播的季節減少外出，定期清潔家居，使用除蟎產品，不養寵物等，降低因接觸過敏原引發哮喘發作的幾率。
2. 規律用藥：嚴格按照醫生的囑咐按時、按量使用控制藥物和緩解藥物。控制藥物能長期穩定病情，減少發作次數；緩解藥物在急性發作時可快速緩解症狀，不能自行增減藥量或停藥。
3. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，避免劇烈運動。運動前做好熱身，運動過程中注意呼吸節奏，運動時間不宜過長，可有效防止因運動誘發哮喘發作。
4. 注意飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及可能誘發過敏的食物。多吃新鮮的蔬菜、水果，保證營養均衡，增強身體免疫力，有助於預防哮喘發作。
5. 保持環境適宜：保持居住環境的清潔、通風，室內溫度和濕度要適宜。避免前往人員密集、空氣不流通的場所，減少接觸刺激性氣體，如煙霧、香水味等。
哮喘患者在日常生活中要時刻留意自身狀況，嚴格遵循醫生的建議，養成良好的生活習慣，做好各方面的防護措施，這樣才能更好地控制哮喘病情，減少發作次數，提高生活質量。
