2歲寶寶拉肚子但精神好，常見原因有腹部著涼、飲食不當、腸道感染、乳糖不耐受、過敏等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部保暖不足，腸道受寒冷刺激蠕動加快，引發拉肚子。要注意腹部保暖，可使用肚兜，用熱水袋熱敷腹部注意溫度避免燙傷，適量喝溫熱的開水。
2. 飲食不當：進食過多、過快，或吃了生冷、不易消化食物，加重胃腸負擔導致拉肚子。調整飲食結構，遵循少食多餐原則，避免吃生冷油膩食物，選擇清淡易消化食物如米粥、麵條等。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體入侵腸道，破壞腸道正常功能引起拉肚子。若是病毒感染，一般對症治療，如口服補液鹽防脫水；細菌感染需在醫生指導下使用抗生素治療。
4. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，不能完全消化分解母乳或奶粉中的乳糖，引起腹瀉。可更換無乳糖奶粉或添加乳糖酶。
5. 過敏：對牛奶蛋白、某些食物過敏，腸道免疫系統受刺激出現拉肚子。明確過敏原後，避免接觸過敏食物，必要時在醫生指導下選擇特殊配方奶粉。
日常要注意寶寶飲食衛生，合理餵養，根據天氣變化及時增減衣物。若拉肚子情況持續不緩解或出現其他異常，需及時就醫遵醫囑治療 。
