胎盤血竇的注意事項包括定期產檢、日常活動、飲食、心理調節、異常情況處理等。
1. 定期產檢：需嚴格按照醫生安排的時間進行產檢，通過超聲等檢查密切監測胎盤血竇的大小、位置變化，以及胎兒的生長髮育情況，以便及時發現可能出現的問題並採取相應措施。
2. 日常活動：避免劇烈運動和重體力勞動，防止腹部受到外力撞擊，日常活動要輕柔緩慢，如散步時注意路面狀況，上下樓梯小心謹慎，減少因意外導致血竇破裂出血的風險。
3. 飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，增強身體抵抗力，為胎兒發育提供充足營養，同時保持大便通暢，避免用力排便增加腹壓。
4. 心理調節：保持良好的心態，避免過度緊張焦慮，因為不良情緒可能影響內分泌，進而對胎盤血竇及胎兒產生不利影響，可通過聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解壓力。
5. 異常情況處理：若出現腹痛、陰道流血等異常情況，必須立即就醫，這可能是胎盤血竇破裂等嚴重問題的表現，及時治療能最大程度保障母嬰安全。日常生活中要多留意自身身體狀況，遵循醫生的囑咐，有任何疑問隨時咨詢，確保孕期順利。
