嗜熱鏈球菌使用時需注意儲存條件、適用人群、搭配禁忌、使用劑量、活性保持等。
1. 儲存條件：嗜熱鏈球菌是一種對溫度敏感的益生菌，通常需在低溫環境下儲存，一般要求冷藏保存，溫度多控制在2-8℃。適宜的低溫環境能有效維持其活性，若儲存溫度過高，會導致嗜熱鏈球菌大量死亡，從而降低產品功效。
2. 適用人群：大多數人都適合攝入嗜熱鏈球菌，但對奶製品過敏者要謹慎使用，因為其常存在於奶製品中。免疫系統較弱或正在使用免疫抑制劑的人群，在使用前應咨詢醫生，避免可能的不良反應。
3. 搭配禁忌：不能與抗生素等藥物同時服用，抗生素會抑制或殺死嗜熱鏈球菌，降低其活性。如需服用抗生素，應與服用嗜熱鏈球菌的時間間隔至少2-3小時。同時，避免與過熱食物或飲品一同食用，高溫會破壞其活性。
4. 使用劑量：要按照產品說明或醫生建議的劑量服用，過量攝入可能會引起胃腸道不適，如腹脹、腹瀉等。不同產品的推薦劑量可能有所差異，務必嚴格遵循指示。
5. 活性保持：在衝泡含有嗜熱鏈球菌的產品時，水溫不宜過高，一般不超過40℃，以免高溫破壞其活性。衝調好後應盡快飲用，放置時間過長也會影響其活性。
在日常生活中，使用嗜熱鏈球菌相關產品時要多留意上述要點。若自身存在特殊健康狀況或正在服用其他藥物，不確定是否適合使用時，一定要先咨詢醫生或專業人士的建議，確保安全有效地發揮其作用。
