視神經萎縮患者需注意生活習慣、飲食、用眼、情緒調節、定期復查等。
1. 生活習慣：保持規律作息，早睡早起，避免熬夜，讓眼睛得到充分休息。適當進行散步、太極拳等有氧運動，促進血液循環，為視神經提供充足營養，但要避免劇烈運動。戒煙限酒，減少有害物質對視神經的刺激。
2. 飲食：多吃富含維生素A、B族、C、E以及葉黃素的食物，如胡蘿蔔、菠菜、藍莓、玉米等，這些營養物質有助於保護視神經。適量攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類等，增強身體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重病情。
3. 用眼：避免長時間使用電子設備，如手機、電腦等，用眼一段時間後要適當休息，可眺望遠處或閉目養神。閱讀、寫作時保持正確姿勢和合適光線，避免在過強或過暗環境下用眼。注意眼部衛生，不用手揉眼，防止感染。
4. 情緒調節：保持積極樂觀心態，避免長期處於焦慮、抑鬱等不良情緒中。不良情緒可能影響神經功能，加重視神經萎縮症狀。可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力，調節情緒。
5. 定期復查：按照醫生要求定期到醫院復查，通過視力檢查、視野檢查、眼底檢查等，及時瞭解視神經萎縮進展情況。以便醫生根據病情調整治療方案，更好地控制病情發展。日常生活中多留意自身症狀變化，若有異常及時就醫。
