使用面膜的注意事項包括選擇合適產品、注意使用頻率、做好皮膚清潔、控制敷用時間、留意保存方式等。
1. 選擇合適產品：要根據自身膚質挑選面膜，比如乾性肌膚適合滋潤保濕型，油性肌膚適合清爽控油型，敏感性肌膚則需選溫和無刺激、有修復功效的產品。同時要關注成分，避免對某些成分過敏。
2. 注意使用頻率：不同類型面膜使用頻率有差異，一般保濕面膜可2 - 3天用一次，清潔面膜一周1 - 2次即可，過於頻繁使用可能給肌膚造成負擔，影響正常代謝。
3. 做好皮膚清潔：敷面膜前需徹底清潔皮膚，去除污垢、油脂和老化角質，讓肌膚更好吸收面膜營養，但注意不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。
4. 控制敷用時間：通常面膜敷15 - 20分鐘為宜，時間過長面膜會反吸收皮膚水分，還可能導致皮膚缺氧，引起不適。
5. 留意保存方式：面膜要按照產品說明保存，一般放在陰涼乾燥處，避免陽光直射和高溫環境，開封後盡快用完，防止變質影響效果。
日常使用面膜時，要多關注自身皮膚狀態變化，根據實際情況調整使用方法。若皮膚出現異常，如發紅、瘙癢等，應立即停止使用，並咨詢專業人士建議，必要時遵循醫囑進行護理。
