心臟突然跳的很快可能跟情緒激動、劇烈運動、飲用刺激性飲品、心律失常、心臟神經官能症等有關。
1. 情緒激動：當人處於緊張、興奮、憤怒等強烈情緒狀態時，體內會分泌腎上腺素等激素，刺激心臟，使心跳加快。通常情緒平穩後，心跳會逐漸恢復正常，可通過深呼吸、放鬆身心來緩解。
2. 劇烈運動：運動時身體需氧量增加，心臟為滿足需求會加快跳動。運動結束後適當休息，補充水分，心跳會慢慢恢復。日常運動要循序漸進，避免突然劇烈運動。
3. 飲用刺激性飲品：咖啡、茶、酒精等飲品含有咖啡因、茶鹼等成分，可興奮交感神經，導致心跳加快。減少此類飲品攝入，尤其是睡前。若已飲用，可多喝溫水促進代謝。
4. 心律失常：心臟電傳導系統異常引發心律失常，導致心跳過快。症狀較輕時可休息觀察，若頻繁發作或伴有頭暈、胸痛等不適，需及時就醫，可能需藥物或手術治療。
5. 心臟神經官能症：多由精神心理因素誘發，雖心臟無器質性病變，但會出現心跳加快等症狀。要調整心態，減輕壓力，必要時尋求心理醫生幫助，配合藥物治療。
日常要保持規律作息、適度運動、避免情緒大起大落，若心跳過快症狀頻繁出現或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生建議進行檢查和治療 。
