食管胃底靜脈曲張的注意事項包括飲食、休息、情緒、用藥、定期復查等。
1. 飲食:避免食用粗糙、堅硬、帶刺的食物,如堅果、油炸食品、帶骨肉類等,以防划破曲張靜脈導致出血;要控制食物溫度,不宜過燙或過冷;遵循少食多餐原則,避免暴飲暴食,多吃富含維生素、易消化的軟食,如米粥、麵條、蒸蛋等。
2. 休息:保證充足睡眠,每晚至少7-8小時,避免熬夜和過度勞累,過度勞累會增加腹壓,不利於病情穩定;可適當進行舒緩運動,如散步、太極拳等,但要避免劇烈運動和重體力勞動。
3. 情緒:保持平和心態,避免情緒大起大落,如焦慮、緊張、憤怒等不良情緒會使血壓升高,增加曲張靜脈破裂風險,可通過聽音樂、看電影等方式舒緩情緒。
4. 用藥:嚴格按醫囑服藥,不自行增減藥量或停藥;避免使用對肝臟有損害的藥物,就醫時告知醫生自己的病情,以便醫生合理用藥。
5. 定期復查:定期到醫院進行檢查,如胃鏡、腹部超聲等,瞭解靜脈曲張程度及肝臟功能變化,以便及時調整治療方案。
日常生活中要多留意自身症狀,若出現黑便、嘔血、腹痛等異常,應立即就醫。同時,要養成良好生活習慣,戒煙戒酒,積極配合治療,以穩定病情,降低併發症發生幾率。