新型冠狀病毒感染陽了後腹瀉可通過調整飲食、補充水分和電解質、腹部保暖、合理用藥、中醫調理等方法應對。
1. 調整飲食：新型冠狀病毒感染陽了後腹瀉時，腸道較為脆弱，此時調整飲食很關鍵。應選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟麵條等，這些食物不會給腸道造成過多負擔，利於腸道功能恢復。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，此類食物會刺激腸道黏膜，加重腹瀉症狀。同時要少食多餐，避免一次進食過多，讓腸道能更好地適應消化。
2. 補充水分和電解質：新型冠狀病毒感染引發的腹瀉會導致身體丟失大量水分和電解質，容易引起脫水和電解質紊亂。及時補充水分和電解質能維持身體正常生理功能。可飲用適量的淡鹽水，補充鈉、氯等電解質；也可選擇口服補液鹽，其成分能精准補充身體所需的各種電解質。還可適量飲用果汁，補充鉀離子等。
3. 腹部保暖：新型冠狀病毒感染陽了後，腹部著涼可能會加重腹瀉症狀。腹部保暖能促進局部血液循環，緩解腸道痙攣，減輕腹瀉。可以使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度以感覺溫暖舒適為宜，避免燙傷皮膚。也可選擇貼上暖寶寶，持續為腹部提供溫暖環境，改善腸道的血液循環，有助於腸道恢復正常蠕動。
4. 合理用藥：遵醫囑用藥蒙脫石散、黃連素片、雙歧桿菌四聯活菌膠囊。蒙脫石散是一種吸附劑，能在腸道表面形成一層保護膜，吸附腸道內的病菌和毒素，減少其對腸道黏膜的刺激，從而緩解腹瀉。黃連素片具有抗菌消炎作用，能抑制腸道內的有害細菌，減輕炎症反應，達到止瀉效果。雙歧桿菌四聯活菌膠囊可調節腸道菌群平衡，補充有益菌，抑制有害菌生長，恢復腸道正常功能，改善腹瀉症狀。
5. 中醫調理：中醫對於新型冠狀病毒感染陽了後的腹瀉也有一定的調理作用。艾灸足三里、中脘等穴位，能激發經氣活動，調節脾胃功能，增強脾胃運化能力，改善腹瀉。按摩腹部也有幫助，以肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩，促進腸道蠕動，改善消化功能，緩解腹瀉帶來的不適。
新型冠狀病毒感染陽了後出現腹瀉，要多關注自身症狀變化。日常注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的精力恢復。飲食上持續保持清淡易消化原則，避免食用可能加重腸道負擔的食物。若腹瀉症狀持續不緩解或出現嚴重脫水等情況，務必及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
