濕疹的注意事項包括皮膚護理、飲食調整、生活習慣、情緒管理、就醫用藥等。
1. 皮膚護理：保持皮膚清潔，用溫水洗澡，避免使用刺激性強的肥皂或沐浴露，洗完後及時擦乾並塗抹溫和的保濕霜，防止皮膚乾燥。避免搔抓皮膚，以免引起破損和感染，可適當修剪指甲或戴手套。
2. 飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及海鮮、牛奶等易致敏食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，保持飲食清淡，均衡營養，有助於減輕濕疹症狀。
3. 生活習慣：穿著寬松、柔軟、透氣的棉質衣物，避免穿化纖材質衣物，減少對皮膚的摩擦。保持居住環境清潔、乾燥、通風，定期更換床單被罩，減少塵蟎滋生。
4. 情緒管理：精神壓力可能會加重濕疹症狀，要學會調節情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、運動、與朋友交流等方式緩解壓力。
5. 就醫用藥：濕疹症狀嚴重時，需及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐使用藥物，不要自行增減藥量或停藥，同時注意觀察用藥後的反應。
在日常生活中，要多留意自身症狀變化，盡量避免接觸已知的過敏原和刺激物。養成良好的生活習慣，保持規律作息和健康心態。若濕疹症狀持續不緩解或加重，一定要再次就醫，遵循醫生的專業建議進行治療。
