胎咳常見情況包括孕期激素變化、子宮增大壓迫、呼吸道感染、過敏、體質敏感等。
1. 孕期激素變化:孕期激素水平大幅改變,會使呼吸道黏膜充血、水腫,敏感性增加,從而引發咳嗽。可通過多喝水、保持室內空氣濕潤來緩解,比如使用加濕器,讓室內濕度保持在合適範圍,減輕呼吸道不適。
2. 子宮增大壓迫:隨著孕周增加,子宮不斷增大,向上擠壓膈肌,導致胸腔空間變小,肺部活動受限,刺激呼吸道引起咳嗽。盡量採取半臥位休息,減少子宮對膈肌的壓迫,睡覺時可適當墊高上半身。
3. 呼吸道感染:孕期身體抵抗力下降,易受到病毒、細菌等病原體侵襲,引發呼吸道感染,出現咳嗽症狀。症狀較輕時,可通過多休息、多喝溫水緩解;若症狀嚴重,需及時就醫,在醫生指導下合理用藥治療。
4. 過敏:孕期接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原,免疫系統會產生過度反應,引發咳嗽。要盡量避免接觸已知過敏原,保持居住環境清潔衛生,定期更換床單被罩,減少過敏原滋生。
5. 體質敏感:本身呼吸道較為敏感的孕婦,在孕期更容易受到外界因素刺激而咳嗽。日常要注意保暖,避免冷空氣、刺激性氣味等刺激呼吸道,外出可佩戴口罩。
日常要多關注自身身體狀況,注意休息,保證充足睡眠,飲食營養均衡,適當進行舒緩運動,增強體質。若咳嗽症狀持續不緩解或加重,務必及時就醫,遵循醫生建議進行檢查和治療 。