新型冠狀病毒感染後心率高可通過休息、補充水分、調節情緒、治療基礎病、藥物治療等緩解。
1. 休息:感染新冠後身體較為虛弱,過度活動會增加心臟負擔致心率升高。保證充足睡眠與休息,讓身體機能恢復,心臟負擔減輕,利於心率回歸正常。比如每天保證7 - 8小時高質量睡眠,避免劇烈運動與長時間體力勞動。
2. 補充水分:感染期間可能因發熱、出汗等導致身體缺水,血液濃縮影響心臟功能使心率上升。及時補充水分能維持血容量穩定,讓心臟正常泵血,從而穩定心率。建議多喝溫開水,每天1500 - 2000毫升。
3. 調節情緒:感染後可能因擔心病情等產生焦慮、緊張情緒,刺激交感神經使心率加快。通過聽音樂、深呼吸等放鬆方式調節情緒,舒緩神經,降低交感神經興奮性,進而使心率平穩。
4. 治療基礎病:本身有心臟病等基礎疾病的患者感染新冠後,基礎病可能加重引發心率高。積極治療基礎病,在醫生指導下規範用藥,控制病情發展,有助於穩定心率。
5. 藥物治療:若心率持續過高且伴有明顯不適,可在醫生指導下使用藥物。如β受體阻滯劑等,抑制心臟過度興奮,降低心率,但用藥劑量與療程需嚴格遵醫囑。
新型冠狀病毒感染後心率高要多關注自身症狀變化,做好日常護理。若心率異常情況持續不緩解或加重,務必及時就醫,在專業醫生指導下規範治療,不可自行隨意用藥,以免延誤病情。