胎動像打滾可能由胎兒正常活動、孕婦飲食、孕婦情緒、羊水量異常、胎兒臍帶繞頸等情況引起。
1. 胎兒正常活動：胎兒在子宮內會有各種活動，如翻身、伸展等，當胎兒進行較大幅度動作時就像在打滾，這是正常現象，無需特殊處理，定期產檢監測胎兒發育情況即可。
2. 孕婦飲食：孕婦進食了較多高糖、高熱量食物，會使血糖快速上升，胎兒獲取充足能量後變得活躍，胎動就像打滾。孕婦要調整飲食結構，均衡營養，避免過度攝入高糖高熱量食物。
3. 孕婦情緒：孕婦情緒過於激動、緊張或焦慮時，體內激素變化會影響胎兒，導致胎動異常像打滾。孕婦要學會調節情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解不良情緒。
4. 羊水量異常：羊水過多或過少都會影響胎兒活動空間，導致胎動表現異常像打滾。需就醫檢查羊水量，過多時要排查病因並在醫生指導下處理，過少則要根據孕周等情況決定是否需要增加羊水量。
5. 胎兒臍帶繞頸：胎兒臍帶繞頸可能使胎兒不適，胎動會出現異常如打滾。要通過超聲檢查判斷臍帶繞頸情況，密切監測胎動，必要時遵醫囑採取措施。
日常要多關注胎動情況，每天固定時間數胎動，發現胎動明顯異常及時就醫。同時要保持規律作息和健康的生活方式，按時進行產檢。
