取鋼板手術後的飲食需注意蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、膳食纖維等合理攝入。
1. 蛋白質：蛋白質是身體恢復的重要營養物質，有助於傷口愈合和增強免疫力。術後可多食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆製品等富含優質蛋白質的食物，每天應保證一定量的攝入，以滿足身體修復需求。
2. 維生素：維生素對身體恢復也起著關鍵作用。多吃新鮮的蔬菜、水果，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等，它們富含維生素C、維生素E等抗氧化物質，能促進傷口愈合，增強抵抗力。
3. 礦物質：鈣、鐵等礦物質有助於骨骼的進一步恢復和預防貧血。可適當食用牛奶、蝦皮、海帶等富含鈣的食物，以及動物肝臟、紅棗等含鐵豐富的食物。
4. 脂肪：適量攝入健康的脂肪，如橄欖油、魚油等，避免食用過多油炸食品和動物油脂，以防血脂升高影響身體恢復。
5. 膳食纖維：術後活動量減少，易出現便秘問題。多吃富含膳食纖維的食物，如全穀物、粗糧、蔬菜等，可促進腸道蠕動，預防便秘。
取鋼板手術後，除了在飲食上多加註意，日常也要保證充足的休息，避免劇烈運動和過度勞累。同時要保持傷口清潔乾燥，防止感染。定期前往醫院復查，嚴格按照醫生的囑咐進行護理和康復訓練，這樣才能更好地促進身體恢復。
