輕微骨折後需注意固定護理、飲食調節、康復訓練、定期復查、心理調節等。
1. 固定護理：輕微骨折後通常會進行固定，如石膏固定或支具固定。要確保固定裝置的穩固，避免其鬆動或移位影響骨折愈合。同時，注意觀察固定部位皮膚有無紅腫、疼痛加劇、麻木等情況，若出現異常需及時就醫，防止皮膚受壓壞死等問題。
2. 飲食調節：在飲食方面，要保證營養均衡。多攝入富含蛋白質的食物，像瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體提供修復所需的營養。還要多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動，預防便秘。適當增加富含鈣的食物，如牛奶、蝦皮等，助力骨骼愈合。
3. 康復訓練：遵循醫生指導進行康復訓練很關鍵。早期避免過度活動骨折部位，可進行一些簡單的肌肉收縮舒張運動，防止肌肉萎縮。隨著恢復情況逐漸增加活動強度和範圍，但要循序漸進，不可操之過急，以免影響骨折愈合。
4. 定期復查：按照醫生安排定期復查，通過 X 光等檢查瞭解骨折愈合情況。醫生可根據復查結果調整治療方案，確保骨折順利恢復。
5. 心理調節：骨折恢復過程可能較長，患者易出現焦慮、煩躁等不良情緒。要學會自我調節，保持積極樂觀的心態，家屬也應給予關心和支持，良好的心理狀態有助於身體恢復。
輕微骨折恢復期間，日常生活中要多休息，避免二次受傷。行動時小心謹慎，防止摔倒碰撞。同時，嚴格按照醫生囑咐進行護理和康復，若身體出現不適或異常，應及時前往醫院復診。
