高血壓頭痛時的治療方案包括休息、調整飲食、藥物治療、中醫治療、手術治療等。
1.休息：高血壓患者頭痛時，身體需要放鬆和恢復。保證充足的睡眠，減少身體和大腦的疲勞，有助於緩解頭痛症狀。患者應盡量創造安靜、舒適的睡眠環境，避免噪音和強光的干擾。
2.調整飲食：高血壓頭痛患者需控制飲食，減少鈉鹽、飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加鉀的攝入。如多食用新鮮蔬菜如菠菜、芹菜等、水果如香蕉、橙子等、全穀物如糙米、全麥麵包等，有助於控制血壓，緩解頭痛。遵醫囑用藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥物，以維持血壓穩定。
3.藥物治療：對於高血壓頭痛，合理使用藥物是重要的治療手段。除了降壓藥外，還可根據頭痛的程度和性質，使用止痛藥。如對乙酰氨基酚顆粒、布洛芬片、阿司匹林膠囊等，可緩解頭痛症狀。但應注意藥物的使用劑量和時間，避免不良反應的發生。
4.中醫治療：中醫治療高血壓頭痛有一定的療效。如針灸，通過刺激穴位，調節身體的氣血運行，緩解頭痛。推拿按摩可放鬆肌肉，改善血液循環，減輕頭痛。中藥治療需根據患者的具體情況進行辨證論治，常用的中藥有天麻、鈎藤、杜仲等，可製成天麻鈎藤顆粒、杜仲平壓片等。
5.手術治療：在極少數情況下，如高血壓引起的嚴重腦血管病變，可能需要手術治療。手術的目的是去除病因，恢復腦部正常的血液循環，從而緩解頭痛。但手術治療通常是在其他治療方法無效或病情嚴重時才考慮的。
高血壓患者在日常生活中應注意保持良好的生活習慣，定期測量血壓，遵醫囑按時服藥，避免情緒波動和過度勞累，以預防高血壓頭痛的發生。
