支氣管炎是一種很常見的呼吸系統疾病,經常發生在換季的時候,病情有輕有重,會給患者帶來一定的不適。很多患者經常在半夜或早上起床時發作,咳嗽不止,非常不舒服。支氣管炎患者除了積極配合治療,還需要注意飲食。那麼,支氣管炎吃甚麼好呢?下面我們來瞭解支氣管炎五大飲食原則。
1.多補充維生素A和維生素C。維生素A在維持呼吸道上皮組織功能和緩解咳嗽症狀方面起著一定的作用。因此,患者要多吃富含維生素A和胡蘿蔔素,比如蛋黃、動物肝腎、綠色蔬菜、胡蘿蔔等。而維生素C能保護支氣管上皮細胞,降低毛細血管通透性,參與抗體的形成,促進炎症消退。
2.多補充蛋白質。蛋白質在慢性支氣管炎的防治中起著重要的作用。豆製品具有人體所需的高品質蛋白質,可補充慢性支氣管炎引起的組織蛋白丟失。此外,由於慢性支氣管炎患者反復發作,蛋白質丟失較多,應提供充足的蛋白質食物,以滿足機體的需要,改善過敏狀態。
3.多喝水。患者還要大量飲水,才能促進痰液稀釋,保持呼吸道通暢。支氣管炎患者每天飲水量不能少於2000ml。
4.控制奶類攝入。乳製品容易使痰液變得粘稠,加重感染,患者應避免食用。然而,由於乳製品是鈣的主要來源,患者要注意補充其它鈣質含量高的食物。
5.不能吃刺激性食物。支氣管炎的患者是不可以吃刺激性食物,比如、蔥、蒜、辣椒、胡椒等,這些食物都屬於辛辣刺激,會刺激呼吸道,加重病情。
上文介紹了支氣管炎的五大飲食原則。支氣管炎是很常見的呼吸系統疾病,分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎,可反復發作,給患者帶來很大的痛苦。患者除了使用藥物治療,平時也要調整生活作息,避免長期熬夜,要多喝水,多補充維生素和蛋白質。