手部肌腱具有屈指、伸指、拇指對掌、協助關節穩定等功能。
1.屈指：手部的屈指肌腱主要包括指深屈肌腱和指淺屈肌腱。指淺屈肌腱負責近側指間關節的屈曲動作，能讓手指在握拳等動作時，近側指間關節順利彎曲。指深屈肌腱則作用於遠側指間關節，與指淺屈肌腱協同工作，使手指可以完成有力的握拳動作，在日常生活中，抓握物品、使用工具等動作都離不開它們的配合。
2.伸指：伸指肌腱對手指的伸直起著關鍵作用。當我們需要展開手指、伸直手掌時，伸指肌腱會收縮，帶動手指伸直。在書寫、打字、展示手勢等活動中，伸指肌腱的正常功能保證了手指能夠靈活地伸展，完成各種精細動作。
3.拇指對掌：拇指對掌肌腱使拇指能夠與其他手指相對，這是人類手部特有的重要功能。通過拇指對掌，我們可以完成諸如捏取小物件、握住較大物體等複雜動作，極大地提高了手部的操作能力，對日常生活和工作中的各種活動都至關重要。
4.協助關節穩定：手部肌腱在運動過程中還能協助關節保持穩定。它們通過附著在骨骼上，在關節活動時提供適當的拉力和支撐力，防止關節過度活動或脫位。在進行一些需要較大力量或快速動作的活動時，肌腱對關節穩定的作用尤為明顯，有助於減少關節損傷的風險。
在日常生活中，要注意保護手部肌腱，避免過度勞累和受傷。進行手部活動時，注意動作的正確和適度。如果手部出現疼痛、腫脹等異常情況，應及時就醫，遵循醫生的建議進行檢查和治療，以確保手部肌腱的健康和正常功能。
