慢性胃炎日常飲食需注意規律進食、避免刺激性食物、選擇易消化食物、控制飲食量、注意飲食衛生等。
1. 規律進食：應定時定量用餐，每天盡量保持固定的用餐時間和食量，避免暴飲暴食或過度飢餓，這樣有助於維持胃的正常消化節律，減輕胃的負擔，利於胃黏膜的修復。
2. 避免刺激性食物：像辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，以及咖啡、濃茶、酒精等飲品，都可能刺激胃黏膜，加重炎症，所以要盡量避免食用或飲用此類刺激性食物和飲品。
3. 選擇易消化食物：多吃一些質地柔軟、容易消化的食物，例如米粥、麵條、饅頭等，這些食物進入胃內後，能減輕胃的消化壓力，有助於慢性胃炎的恢復。
4. 控制飲食量：每餐不宜吃得過飽，七八分飽即可，以免胃內壓力過高，引起不適，加重胃部負擔，不利於病情好轉。
5. 注意飲食衛生：不吃不潔食物，避免食用變質、過期的食品，盡量選擇新鮮、乾淨的食材，防止細菌、病毒等病原體進入胃部引發感染，加重胃炎症狀。
慢性胃炎患者在日常生活中要格外關注飲食細節，養成良好的飲食習慣。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和調養，定期復查，以便及時瞭解病情變化，調整治療方案，促進胃部健康的恢復。
