慢性胃炎、急性胃炎患者需注意飲食、作息、情緒、用藥、復查等。
1. 飲食：要規律進食，定時定量，避免暴飲暴食。食物應選擇清淡、易消化的，如米粥、麵條等，減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，也要避免過冷、過熱食物，以防刺激胃黏膜，加重炎症。
2. 作息：保證充足睡眠，每晚盡量睡夠7 - 8小時，避免熬夜。熬夜會影響胃腸的正常蠕動和消化液分泌，不利於胃黏膜修復。同時適當進行運動，如散步、慢跑等，增強體質，但要避免劇烈運動後立即進食。
3. 情緒：保持心情舒暢，避免長期處於焦慮、緊張、抑鬱等不良情緒中。不良情緒會影響胃腸功能，導致胃酸分泌失調，加重胃炎症狀，可通過聽音樂、與朋友聊天等方式緩解壓力。
4. 用藥：嚴格按醫囑服藥，不要自行增減藥量或停藥。特別是一些對胃黏膜有刺激的藥物，如非甾體抗炎藥，如需服用應在醫生指導下進行，同時可配合使用保護胃黏膜的藥物。
5. 復查：定期復查胃鏡和幽門螺桿菌等相關檢查，以便及時瞭解病情變化，調整治療方案。尤其是慢性胃炎患者，長期炎症刺激可能引發其他病變，定期復查很有必要。
胃炎患者在日常生活中要多留意自身症狀變化，若出現胃痛加重、黑便、嘔吐等異常情況，應及時就醫。要養成良好生活習慣，積極配合治療，這樣才能更好地促進胃黏膜修復，控制病情發展，提高生活質量。
