慢性闌尾炎患者需注意飲食、作息、運動、情緒、復查等。
1. 飲食：要規律進食，定時定量，避免暴飲暴食，減輕腸胃負擔。多吃富含膳食纖維的新鮮蔬果，像芹菜、蘋果等，保持大便通暢，防止便秘引發腸道壓力升高加重病情。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，這些食物易刺激腸道，誘發炎症發作。
2. 作息：保證充足睡眠，每晚至少7 - 8小時，良好的睡眠有助於身體恢復和免疫力提升。避免熬夜，熬夜會擾亂身體生物鐘，影響身體機能，增加闌尾炎發作風險。
3. 運動：適當進行舒緩運動，如散步、太極拳等，增強體質，但要避免劇烈運動和過度勞累，劇烈運動可能導致腸道蠕動異常，引發闌尾部位疼痛。運動時間和強度要循序漸進。
4. 情緒：保持心情舒暢，避免長期處於緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒中，不良情緒會影響植物神經功能，進而影響胃腸道蠕動和消化，不利於病情穩定。
5. 復查：定期到醫院復查，通過超聲等檢查瞭解闌尾情況，以便醫生及時掌握病情變化，調整治療方案。
慢性闌尾炎患者在日常生活中要多留意自身狀況，嚴格遵循醫生的囑咐，養成良好生活習慣，降低闌尾炎發作頻率，提高生活質量。
