慢性非萎縮性胃炎患者的飲食需注意規律進食、避免刺激性食物、選擇易消化食物、控制脂肪攝入、補充營養物質等。
1. 規律進食：應定時定量進食，避免暴飲暴食，保持三餐規律，這樣有助於維持胃的正常消化節律，減輕胃部負擔，利於胃黏膜的修復和胃部功能的穩定。
2. 避免刺激性食物：要遠離辛辣、過冷、過熱、過酸等刺激性食物，像辣椒、冷飲、熱湯、醋等。這些食物會刺激胃黏膜，加重胃部不適症狀，不利於病情恢復。
3. 選擇易消化食物：多吃一些容易消化的食物，比如米粥、麵條、饅頭等。它們在胃內停留時間短，可減少胃部消化壓力，有助於營養吸收，促進胃部功能恢復。
4. 控制脂肪攝入：減少高脂肪食物的攝取，如油炸食品、肥肉等。高脂肪食物不易消化，會延緩胃排空，刺激胃酸分泌，加重胃部不適。
5. 補充營養物質：適當攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，像新鮮蔬果、瘦肉、魚類、蛋類等，可增強身體抵抗力，促進胃黏膜修復。
慢性非萎縮性胃炎患者在日常生活中要格外關注飲食細節，養成良好的飲食習慣。同時，要保持心情舒暢，避免精神緊張焦慮，因為情緒因素也會影響胃部健康。若症狀持續或加重，務必及時就醫，嚴格遵循醫生的治療建議。
