六個月寶寶餵養重點添加輔食需注意食物選擇、進食方式、進食時間、食物質地、過敏觀察等。
1. 食物選擇：優先選擇富含鐵的穀類食物，如強化鐵的米粉，這能預防寶寶缺鐵性貧血。逐漸引入蔬菜泥、水果泥，蔬菜可從南瓜、胡蘿蔔等開始，水果可選擇蘋果、香蕉等，提供維生素和膳食纖維。之後可添加蛋黃、肉類泥等富含蛋白質的食物。
2. 進食方式：使用嬰兒專用的小勺，將食物緩慢送入口中，讓寶寶逐漸適應勺子進食。避免強迫餵食，尊重寶寶的進食意願，若寶寶轉頭或閉嘴，不要強行餵。
3. 進食時間：可安排在兩次餵奶之間，開始時每天一次，每次餵食量少，隨著寶寶適應逐漸增加次數和量。
4. 食物質地：從細膩的泥糊狀開始，隨著寶寶咀嚼和吞咽能力發展，逐漸過渡到稍粗的質地。
5. 過敏觀察：添加新食物後，密切觀察寶寶有無皮疹、嘔吐、腹瀉等過敏反應，如有應暫停該食物並咨詢醫生。
日常要多留意寶寶進食後的反應，保證進食環境安靜，避免寶寶分心。若對寶寶輔食添加有任何疑問，應及時咨詢醫生，遵循專業建議，確保寶寶健康成長。
