女人性激素低的表現有月經紊亂、性慾減退、皮膚變差、情緒波動、骨質酥鬆等。
1. 月經紊亂：性激素水平降低會影響子宮內膜的正常生長與脫落，導致月經週期不規律，出現月經推遲、提前，月經量也可能減少或增多，甚至出現閉經情況，嚴重干擾正常生理週期。
2. 性慾減退：性激素對維持女性的性慾和性反應起著關鍵作用，當性激素水平下降時，陰道分泌物減少，潤滑度降低，性生活時可能出現疼痛不適，進而導致性慾明顯減退。
3. 皮膚變差：性激素有助於保持皮膚的彈性和光澤，性激素低時，皮膚新陳代謝減緩，變得乾燥粗糙，失去彈性，皺紋增多，還可能出現色斑等問題。
4. 情緒波動：性激素的變化會影響神經系統的穩定性，導致情緒容易波動，可能出現焦慮、抑鬱、煩躁不安等負面情緒，對日常生活和工作造成困擾。
5. 骨質酥鬆：性激素能夠促進鈣的吸收和骨骼的生長，性激素水平降低後，骨量流失加快，骨骼密度下降，容易引發骨質酥鬆，增加骨折的風險。
日常生活中，女性若出現上述表現，應及時就醫檢查性激素水平。平時要保持健康的生活方式，均衡飲食，多攝入富含雌激素的食物，如豆類等；適當運動，保證充足睡眠，以維持身體內分泌的穩定。若確診性激素低，需在醫生指導下進行規範治療。
