兩次清宮後需注意休息、飲食、個人衛生、觀察出血情況、禁止性生活等。
1. 休息：兩次清宮對身體傷害較大，術後要保證充足睡眠與休息，避免劇烈運動和重體力勞動，讓身體有時間恢復元氣，一般建議休息兩周左右，期間避免勞累，防止影響子宮恢復。
2. 飲食：多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，多吃新鮮蔬果，保證維生素和礦物質攝入，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以免影響身體恢復。
3. 個人衛生：保持外陰清潔，勤換內褲和衛生巾，可用溫水清洗外陰，但要注意避免盆浴，防止污水進入陰道引發感染。
4. 觀察出血情況：密切留意陰道出血狀況，若出血量過多、出血時間過長或伴有腹痛、發熱等異常症狀，可能是子宮恢復不佳或存在感染，需及時就醫。
5. 禁止性生活：清宮術後一個月內禁止性生活，防止細菌感染，給子宮足夠時間恢復正常生理狀態。
清宮後身體較為虛弱，日常生活中要多關注自身身體變化，注意保暖，保持心情舒暢。同時務必嚴格按照醫生囑咐定期復查，以便及時發現並處理可能出現的問題。
