孕吐時續時止常見原因有孕期正常生理反應、飲食不當、胃部疾病、精神壓力、體質差異等。
1. 孕期正常生理反應：孕期激素水平大幅變化，尤其是人絨毛膜促性腺激素水平升高，刺激胃腸道，引發孕吐。一般懷孕12周左右激素水平相對穩定後，孕吐會減輕。可少食多餐，選擇清淡易消化食物，如小米粥、蘇打餅乾等，適當活動，呼吸新鮮空氣。
2. 飲食不當：食用過多油膩、辛辣、刺激性食物，或進食過快、過飽，加重胃腸負擔，導致孕吐。調整飲食結構，避免上述食物，規律進食，細嚼慢嚥，多吃蔬菜、水果。
3. 胃部疾病：本身有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，孕期身體變化使病情加重，引起孕吐。就醫檢查，在醫生指導下使用對胎兒影響小的藥物治療，注意胃部保暖。
4. 精神壓力：孕期精神過度緊張、焦慮，影響神經功能，干擾胃腸蠕動，造成孕吐。放鬆心情，通過聽音樂、散步、和家人聊天等方式緩解壓力。
5. 體質差異：不同孕婦體質不同，對孕期變化的耐受和反應有別，敏感體質孕吐可能更明顯且時續時止。保證充足睡眠，適當補充維生素B6緩解。
日常要多關注自身身體狀況，保持良好生活和飲食習慣。若孕吐嚴重影響生活，及時就醫，遵醫囑處理。
