維生素A和AD在成分、功效、適用人群、服用方式、注意事項等方面存在不同。
1. 成分：維生素A僅含單一的視黃醇等相關成分；維生素AD則是維生素A與維生素D按一定比例製成的復方制劑。
2. 功效：維生素A主要作用於維持視力、保護上皮組織健康、促進生長髮育等；維生素AD除了有維生素A的功效外，維生素D能促進鈣吸收，有助於骨骼和牙齒的發育。
3. 適用人群：維生素A適用於維生素A缺乏或有相關需求者，如夜盲症患者；維生素AD更適合兒童、孕婦、老年人等易缺乏維生素D且需要促進鈣吸收的人群。
4. 服用方式：維生素A根據具體情況，可單獨按需服用；維生素AD多作為預防性補充劑，按推薦劑量服用，尤其是在日照不足時。
5. 注意事項：過量攝入維生素A可能導致中毒，出現頭痛、嘔吐等症狀；維生素AD若長期過量服用，除了維生素A中毒症狀外，還可能引發維生素D中毒，導致高鈣血症等。
日常使用維生素A和AD時，要依據自身情況合理選擇。若飲食中能保證充足的維生素A攝入，可單獨補充維生素D；若存在維生素A缺乏風險，可在醫生指導下選擇維生素AD。不可隨意超量服用，以免引發不良反應，必要時咨詢專業人士。
