老人腎結石的注意事項包括飲食調整、水分攝入、適當運動、定期檢查、用藥謹慎等。
1. 飲食調整：減少高草酸食物攝入，如菠菜、甜菜、堅果等，這類食物會增加草酸鈣結石形成風險；控制高鈣食物攝取，像牛奶、豆製品等，過量鈣攝入可能加重結石問題；避免高鹽食物，高鹽飲食會促進鈣排泄，易引發結石。
2. 水分攝入：保證充足飲水，每天至少2000毫升，多排尿能降低尿液中結石物質濃度，減少結石形成機會，且有助於較小結石排出體外。
3. 適當運動：選擇適合老人的運動，如散步、太極拳等，適度運動可促進結石移動，利於排出，但要避免過度勞累，防止身體不適。
4. 定期檢查：定期進行超聲等檢查，瞭解結石大小、位置變化，以便醫生及時調整治療方案，預防嚴重併發症。
5. 用藥謹慎：老人用藥需謹慎，有些藥物可能影響尿液成分，增加結石風險，服用藥物前咨詢醫生，避免自行用藥。
老人在日常生活中要多留意自身身體狀況，嚴格按照醫生的囑咐進行護理和治療。保持良好生活習慣，積極配合治療，這樣才能更好地應對腎結石問題，提高生活質量，減少疾病帶來的痛苦。
