癲癇病人外出旅遊時需要注意按時服藥、攜帶病歷卡、避免過度勞累、注意飲食衛生、保證充足睡眠等。
1.按時服藥:外出期間一定要按時按量服用抗癲癇藥物,切勿漏服或擅自增減藥量。
2.攜帶病歷卡:隨身攜帶病歷卡,注明姓名、年齡、病史、用藥情況及緊急聯繫人的聯繫方式等信息,以便在突發狀況時能及時得到救治。
3.避免過度勞累:合理安排行程,避免長時間步行或進行過於激烈的活動,保證有足夠的休息時間。
4.注意飲食衛生:選擇乾淨、衛生的食物,避免食用辛辣、刺激性食物及飲酒,以免誘發癲癇發作。
5.保證充足睡眠:保持良好的作息習慣,保證每天有足夠的睡眠時間,以維持身體的正常機能。
癲癇病人在日常生活中也需要注意保持良好的生活習慣,避免情緒波動,按照醫生的建議進行治療和復查,以控制病情的發展。