老年性耳聾的注意事項包括生活習慣、飲食、耳部保護、定期檢查、治療基礎病等。
1. 生活習慣：保持規律作息，早睡早起，避免熬夜，因為熬夜會使身體內分泌失調，影響耳部血液循環，加重耳聾症狀。同時要戒煙限酒，煙草中的尼古丁和酒精都會損害耳部神經和血管，不利於聽力健康。
2. 飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果，能為耳部神經提供營養支持。減少高脂肪、高鹽食物攝入，這類食物易導致血液黏稠，影響耳部血液供應，加重耳聾。
3. 耳部保護：避免長時間處於高分貝環境，如嘈雜的工廠、高分貝音樂會現場等，必要時佩戴耳塞。洗頭、洗澡時注意防止水進入耳朵，以免引發耳部感染，損害聽力。
4. 定期檢查：定期到醫院進行聽力檢測，及時瞭解聽力變化情況，以便根據結果調整治療或干預措施。
5. 治療基礎病：積極治療高血壓、糖尿病等基礎疾病，這些疾病會影響耳部血管和神經功能，控制好病情有助於減緩耳聾進展。
老年性耳聾患者在日常生活中要多留意自身聽力變化，養成良好生活習慣，積極配合醫生治療。若出現聽力異常加重等情況，需及時就醫，遵循醫生的建議進行相應處理，盡可能保護殘餘聽力，提高生活質量 。
