老年性白內障患者在生活中需注意用眼衛生、飲食調節、避免強光、定期復查、合理用藥等。
1. 用眼衛生：要保持眼部清潔，不用手揉眼睛，防止細菌等進入引發感染。同時，避免長時間用眼，注意適當休息，防止眼睛疲勞，比如看一段時間電視或書後要適當遠眺放鬆。
2. 飲食調節：多吃富含維生素 C、維生素 E、葉黃素等抗氧化物質的食物，像橙子、藍莓、菠菜等，這些營養物質有助於延緩白內障發展。還要保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質等營養成分。
3. 避免強光：強光會對眼睛造成刺激，加重白內障症狀。外出時可佩戴太陽鏡，減少紫外線對眼睛的傷害，尤其是在陽光強烈的時段。
4. 定期復查：按照醫生要求定期到醫院進行眼部檢查，瞭解白內障的發展情況，以便及時調整治療方案。
5. 合理用藥：如果醫生開了眼藥水等藥物，要嚴格按照醫囑正確使用，不要自行增減藥量或停藥。
老年性白內障患者在日常生活中要多留意自身眼部狀況，養成良好的生活習慣。保持規律作息，適度運動，積極樂觀面對疾病。嚴格遵循醫生的囑咐，出現視力變化等異常情況及時就醫，以便更好地控制病情，提高生活質量。
