中央型腰椎間盤突出症的治療方法有保守治療中的臥床休息、物理治療、藥物治療，還有介入治療以及手術治療等。
1. 臥床休息：中央型腰椎間盤突出症患者臥床休息可使腰部肌肉放鬆，減輕椎間盤所受壓力，緩解對神經的壓迫。患者需盡量多臥床，選擇硬板床，避免腰部受力，一般建議臥床休息 3 周左右，期間可適當翻身，減少腰部活動，為受損組織修復創造良好條件，促進病情恢復。
2. 物理治療：通過熱敷、按摩、牽引等物理手段，能改善中央型腰椎間盤突出症患者腰部血液循環，減輕局部炎症水腫，緩解疼痛。熱敷可採用熱毛巾或熱水袋敷於腰部，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次；按摩需由專業人員操作，通過手法放鬆腰部肌肉；牽引借助器械拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經的壓迫。
3. 藥物治療：遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、肌肉鬆弛劑如氯唑沙宗片、神經營養藥物如甲鈷胺分散片，對中央型腰椎間盤突出症有治療效果。布洛芬緩釋膠囊能減輕炎症反應，緩解疼痛；氯唑沙宗片可放鬆緊張的腰部肌肉；甲鈷胺分散片能營養受損神經，促進神經功能恢復，改善下肢麻木等症狀。
4. 介入治療：對於部分中央型腰椎間盤突出症患者，介入治療是一種選擇。通過向椎間盤內注射藥物或採用射頻消融等技術，可降低椎間盤內壓力，減輕對神經的壓迫。如膠原酶溶解術，將膠原酶注入椎間盤，溶解突出的髓核組織，達到治療目的，具有創傷小、恢復快的優點。
5. 手術治療：當保守治療和介入治療效果不佳，且患者症狀嚴重影響生活時，可考慮手術治療。手術方式有多種，如髓核摘除術等，直接去除突出的椎間盤組織，解除對神經的壓迫，從根本上解決問題，但手術存在一定風險，術後需較長時間恢復。
中央型腰椎間盤突出症患者在治療後，日常生活中要注意腰部保暖，避免受寒。避免長時間彎腰、久坐或久站，減少腰部負擔。可適當進行腰部康復鍛鍊，如小飛燕、五點支撐法等，增強腰部肌肉力量，提高腰椎穩定性。同時要嚴格按照醫生囑咐定期復查，以便及時瞭解恢復情況。
