10個月寶寶趴著睡覺常見原因有習慣、腹部不適、呼吸不暢、尋求安全感、環境因素等。
1. 習慣：寶寶在媽媽肚子里時就是腹部朝內、背部朝外的姿勢，出生後趴著睡會讓其感覺熟悉和舒適，逐漸養成趴著睡的習慣。可在寶寶睡著後輕輕將其翻正為仰臥或側臥姿勢，多嘗試幾次幫助糾正。
2. 腹部不適：寶寶可能存在消化不良、積食等情況，趴著睡能一定程度上緩解腹部的不適。可適當調整寶寶飲食，減少每餐食量、增加餵養次數，還可幫寶寶順時針按摩腹部促進消化。
3. 呼吸不暢：寶寶鼻腔有分泌物堵塞、腺樣體肥大等導致呼吸不順暢，趴著睡能使氣道更通暢。及時清理寶寶鼻腔分泌物，若懷疑腺樣體肥大需就醫檢查。
4. 尋求安全感：趴著睡時身體與床面接觸面積大，能給寶寶帶來類似被擁抱的安全感。家長可多陪伴寶寶，在寶寶清醒時多互動，增加寶寶的安全感。
5. 環境因素：睡眠環境溫度過高、床鋪過硬等讓寶寶感覺不舒服，趴著睡可能會緩解。調整室內溫度在適宜範圍，選擇柔軟舒適的床墊。
日常要多留意寶寶睡眠狀態，若趴著睡影響呼吸或出現異常表現，應及時就醫，在醫生指導下處理。
