矯正牙齒後需注意口腔清潔、飲食、牙套護理、復診、牙齒保護等。
1. 口腔清潔:矯正牙齒後口腔清潔至關重要,由於矯治器的存在,食物殘渣易殘留。要使用正畸專用牙刷,按照正確的巴氏刷牙法仔細清潔牙齒各個面,包括矯治器與牙齒的縫隙,飯後及時刷牙,也可配合使用牙線、衝牙器等輔助清潔工具,保持口腔衛生,防止牙菌斑、牙結石堆積引發齲齒、牙周炎等問題。
2. 飲食:要避免食用過硬、過黏的食物。過硬食物如堅果、骨頭等,可能會導致矯治器變形、損壞,影響矯正效果;過黏食物像糯米製品、口香糖等,容易黏附在矯治器上,難以清潔,還可能使矯治器鬆動。應以柔軟、易咀嚼的食物為主,如粥、麵條、豆腐等。
3. 牙套護理:如果佩戴的是可摘戴牙套,要注意妥善保管,摘下後放在專用盒子里,避免丟失或損壞。同時,要按照醫生要求定期更換牙套,保證矯正力的持續穩定。固定矯治器則要注意避免外力撞擊,防止托槽、弓絲脫落。
4. 復診:嚴格按照醫生安排的時間復診,醫生會根據牙齒矯正情況調整矯治器的力度和位置,確保矯正過程順利進行。若因特殊情況無法按時復診,應提前與醫生溝通重新安排時間。
5. 牙齒保護:矯正期間牙齒相對較為敏感,要注意避免牙齒受到外傷。運動時可佩戴運動護齒套,防止牙齒碰撞受傷。日常生活中也要注意避免用牙齒咬過硬物品。矯正牙齒後,日常生活中要時刻關注牙齒和矯治器情況,養成良好的口腔護理習慣,嚴格遵醫囑,這樣才能保證矯正效果,擁有健康整齊的牙齒 。