老年人刷牙容易牙齒敏感常見原因有牙本質暴露、牙齦萎縮、刷牙方法不當、牙齒磨損、牙隱裂等。
1. 牙本質暴露：隨著年齡增長，牙齒表面的牙釉質逐漸磨損，牙本質暴露，外界刺激容易通過牙本質小管傳導至牙髓，引起敏感症狀。可使用抗敏感牙膏，堅持每天早晚刷牙時，將牙膏塗抹在牙齒敏感部位，停留幾分鐘後再漱口。
2. 牙齦萎縮：老年人牙齦組織會出現生理性退縮，牙根暴露，導致牙齒敏感。日常要注意口腔衛生，使用牙線、衝牙器等輔助清潔工具，定期進行口腔檢查和潔牙。
3. 刷牙方法不當：長期採用橫刷法等不正確刷牙方式，會損傷牙釉質和牙齦，引發敏感。應學習巴氏刷牙法，將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，按牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內，用輕柔壓力使刷毛在原位進行前後方向短距離的水平顫動。
4. 牙齒磨損：長期咀嚼硬物、夜磨牙等導致牙齒過度磨損，牙本質暴露。要避免咀嚼過硬食物，有夜磨牙習慣的可佩戴磨牙墊。
5. 牙隱裂：牙齒表面出現細微裂紋，外界刺激通過裂紋傳導至牙髓引起敏感。需及時就醫，根據隱裂程度進行相應治療，如補牙、做牙冠等。
日常要多關注牙齒健康，保持良好的口腔衛生習慣，定期到醫院進行口腔檢查，出現牙齒敏感症狀嚴重時及時就醫。
