甲狀腺功能減退患者的飲食需注意碘攝入、脂肪攝入、蛋白質補充、維生素攝取、膳食纖維攝入等。
1. 碘攝入：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，對於甲狀腺功能減退患者，若因缺碘引起，可適當增加含碘食物攝入，如海帶、紫菜等海產品；但若是自身免疫性甲狀腺炎導致的甲減，過量碘攝入可能加重病情，要控制碘攝入，避免食用碘鹽及高碘食物。
2. 脂肪攝入：甲減患者代謝減慢，脂肪分解代謝也減慢，應限制高脂肪、高膽固醇食物攝入，像動物內臟、油炸食品、奶油等，以防血脂升高，加重身體負擔。
3. 蛋白質補充：足夠的蛋白質有助於維持身體正常代謝和生理功能，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆製品等富含優質蛋白質的食物，滿足身體對蛋白質的需求。
4. 維生素攝取：多吃新鮮的蔬菜、水果，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等，這些食物富含維生素A、維生素C、維生素E等多種維生素，對維持身體正常生理功能有重要作用。
5. 膳食纖維攝入：適當增加膳食纖維攝入，可促進腸道蠕動，預防便秘，常見的粗糧、蔬菜、水果等都含有豐富的膳食纖維。
甲狀腺功能減退患者在飲食上要多留意，合理搭配各類食物。同時，要定期復查甲狀腺功能，根據病情變化調整飲食。日常生活中保持良好作息和心態，適當運動，若有不適及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
