後交叉韌帶重建術後需注意傷口護理、康復訓練、飲食、佩戴支具、定期復查等。
1. 傷口護理：保持傷口清潔乾燥，避免沾水，防止感染。按照醫護人員指導定期更換傷口敷料，密切觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，若出現異常及時告知醫生。
2. 康復訓練：在醫生和康復師的指導下，循序漸進地進行康復訓練。早期進行踝泵運動、股四頭肌等長收縮等簡單訓練，隨著恢復逐漸增加訓練強度和難度，如膝關節屈伸訓練、負重訓練等，以促進膝關節功能恢復。
3. 飲食：術後飲食宜清淡且營養豐富，多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助於傷口愈合和身體恢復。多吃新鮮的蔬菜、水果，保證維生素和膳食纖維的攝入，預防便秘。
4. 佩戴支具：按照醫生要求正確佩戴膝關節支具，支具能起到穩定膝關節、保護重建韌帶的作用。注意佩戴的時間和方法，不可隨意拆卸或調整支具。
5. 定期復查：嚴格按照醫生安排的時間定期復查，通過檢查瞭解韌帶恢復情況和膝關節功能狀態。醫生可根據復查結果及時調整康復方案和治療措施。
後交叉韌帶重建術後要多方面注意，日常生活中要保護好膝關節，避免劇烈運動和二次損傷。嚴格遵循醫生的囑咐，積極配合康復訓練和治療，這樣才能更好地促進恢復，提高生活質量。
