關節炎前期痊癒需注意休息、飲食、保暖、適當運動、定期復查等。
1. 休息：保證充足的睡眠和休息時間，避免過度勞累，減少關節的使用頻率和強度，防止加重關節負擔，讓關節有足夠時間恢復。
2. 飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，增強身體抵抗力。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，避免食用辛辣、刺激性食物，以防影響病情恢復。
3. 保暖：注意關節部位的保暖，根據天氣變化及時增添衣物，避免關節受寒受潮，可佩戴護膝、護腕等保暖用品，防止寒冷刺激加重關節不適。
4. 適當運動：在病情允許的情況下，進行適度的運動，如散步、太極拳等，有助於增強關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性，但要避免劇烈運動和長時間運動，防止損傷關節。
5. 定期復查：按照醫生的囑咐定期進行復查，通過檢查瞭解關節恢復情況，以便醫生根據實際情況調整治療方案，確保病情得到有效控制和痊癒。
日常生活中要養成良好的生活習慣，保持積極樂觀的心態。嚴格遵循醫生的治療建議，按時服藥、接受治療。若在恢復過程中出現關節疼痛加劇、腫脹等異常情況，應及時就醫，以便及時處理問題，促進關節炎早日痊癒。
