骨髓移植後需注意感染預防、飲食調整、生活習慣、心理狀態、定期復查等。
1. 感染預防:骨髓移植後患者免疫力低下,極易受感染。要保持居住環境清潔衛生,定期消毒房間;盡量減少外出,避免前往人員密集場所;注意個人衛生,勤洗手、勤換衣物,保持皮膚和口腔清潔,防止細菌、病毒等病原體入侵。
2. 飲食調整:選擇乾淨、易消化且營養豐富的食物,多吃新鮮蔬果補充維生素,適量攝入優質蛋白如瘦肉、魚類、蛋類等,增強身體抵抗力。避免食用生冷食物,以防腸道感染。
3. 生活習慣:保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,讓身體有足夠時間恢復。適當進行舒緩運動,如散步等,增強體質,但要注意避免劇烈運動導致受傷。
4. 心理狀態:移植後患者可能因身體不適、對恢復情況的擔憂等產生焦慮、抑鬱等不良情緒。要學會自我調節,保持積極樂觀心態,家人也應給予更多關心和支持。
5. 定期復查:嚴格按照醫生要求定期復查,通過各項檢查及時瞭解身體恢復情況,以便醫生根據結果調整治療方案。日常生活中要多留意自身症狀變化,如有異常及時就醫,嚴格遵醫囑用藥,不可自行增減藥量或停藥 。