造血功能差可能是年齡增長、營養不良、骨髓抑制、病毒感染、自身免疫性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強營養、去除抑制因素、抗病毒、調節免疫等。
1. 年齡增長：隨著年齡的不斷增加，身體各項機能逐漸衰退，骨髓造血乾細胞的功能也不例外。其增殖和分化能力會慢慢下降，導致造血功能變差。老年人可適當增加富含蛋白質、鐵、維生素等營養物質的食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，以增強造血原料的供應，維持造血功能。
2. 營養不良：長期營養攝入不足，缺乏鐵、維生素B12、葉酸等重要造血原料，會影響紅細胞、白細胞等血細胞的正常生成。應調整飲食結構，多吃含鐵豐富的食物如菠菜、豬肝，富含維生素B12的肉類、奶類，含葉酸多的豆類、堅果等。必要時遵醫囑服用硫酸亞鐵片、維生素B12注射液、葉酸片，以補充缺乏的營養物質。
3. 骨髓抑制：某些藥物、化學物質等會抑制骨髓的造血功能。比如長期使用氯霉素、抗腫瘤藥物等。首先要停用相關藥物或遠離化學毒物。可遵醫囑使用重組人粒細胞刺激因子注射液、利可君片、鯊肝醇片等藥物，促進骨髓造血細胞的增殖和分化，提升血細胞數量。
4. 病毒感染：像EB病毒、巨細胞病毒等感染人體後，可能侵犯骨髓造血組織，干擾造血乾細胞的正常功能。需積極進行抗病毒治療，遵醫囑使用阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊、利巴韋林顆粒等藥物抑制病毒複製，減輕病毒對骨髓的損害，恢復造血功能。
5. 自身免疫性疾病：自身免疫系統錯誤攻擊骨髓造血細胞，導致造血功能受損。可遵醫囑使用糖皮質激素如潑尼松片、免疫抑制劑如環孢素軟膠囊、硫唑嘌呤片等藥物，調節免疫功能，抑制異常免疫反應，保護骨髓造血細胞。
日常生活中要保持規律作息，避免熬夜，適當進行運動鍛鍊，增強體質。飲食上保證營養均衡，定期復查血常規等指標，及時瞭解造血功能恢復情況，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理。
