造血功能不好可能是營養不良、病毒感染、自身免疫性疾病、骨髓抑制、先天性造血異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補充營養、抗病毒治療、免疫抑制治療、解除骨髓抑制、基因治療等。
1. 營養不良：造血需要多種營養物質，如鐵、維生素B12、葉酸等。缺乏這些營養物質會影響造血功能。應調整飲食結構，多吃富含鐵的食物如瘦肉、動物肝臟，富含維生素B12的食物如肉類、蛋類，富含葉酸的食物如綠葉蔬菜。遵醫囑服用硫酸亞鐵片、甲鈷胺膠囊、葉酸片，以補充相應營養元素，促進造血。
2. 病毒感染：某些病毒如EB病毒、巨細胞病毒感染後，可能侵襲造血乾細胞，影響造血。需進行抗病毒治療，可遵醫囑使用阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊、利巴韋林顆粒，抑制病毒複製，減輕對造血系統的損害，隨著病毒被控制，造血功能有望逐漸恢復。
3. 自身免疫性疾病：自身免疫系統錯誤攻擊造血乾細胞或造血微環境，導致造血功能異常。可遵醫囑使用糖皮質激素如潑尼松片、免疫抑制劑如環磷酰胺膠囊、硫唑嘌呤片，抑制異常免疫反應，減少對造血組織的破壞，促使造血功能改善。
4. 骨髓抑制：長期接觸化學物質如苯、放射線等，會抑制骨髓造血。首先要脫離有害環境，避免繼續接觸有害物質。可遵醫囑使用重組人粒細胞刺激因子注射液、重組人促紅細胞生成素注射液、十一酸睪酮軟膠囊，刺激骨髓造血細胞增殖，提升血細胞數量。
5. 先天性造血異常：由於遺傳因素導致的造血乾細胞缺陷或造血相關基因異常。目前多采用支持治療，嚴重時可能需進行造血乾細胞移植。支持治療中可遵醫囑使用促血小板生成素注射液提升血小板，司坦唑醇片促進造血，環孢素軟膠囊調節免疫。
日常生活中要保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利於造血功能恢復。飲食上要營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。同時要定期復查血常規等指標，及時瞭解造血功能恢復情況，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理。
