早上的尿有點紅可能是飲食、劇烈運動、藥物、尿道炎、泌尿系統結石等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、適當休息、停藥觀察、藥物治療、排石治療等。
1. 飲食：食用大量紅心火龍果、甜菜等富含紅色素的食物後，紅色素無法完全被人體吸收，會隨尿液排出，導致尿液發紅。一般停止食用相關食物後，尿液顏色會逐漸恢復正常，無需特殊治療。日常要注意合理飲食，避免短時間內大量食用此類食物。
2. 劇烈運動：長時間劇烈運動後，身體代謝加快，可能會出現運動性血尿，使尿液發紅。通常經過適當休息，減少運動量，血尿情況會自行緩解。運動前要做好熱身，運動強度要循序漸進增加。
3. 藥物：服用利福平膠囊、大黃片、酚酞片等藥物後，藥物成分經腎臟代謝，可能導致尿液顏色改變。若因藥物導致尿紅，在醫生評估後，可考慮停藥或更換藥物，停藥後尿液顏色多會恢復正常。
4. 尿道炎：細菌感染尿道引發炎症，炎症刺激可導致尿道黏膜充血、出血，混入尿液中使尿液發紅。遵醫囑使用頭孢克肟膠囊、左氧氟沙星片、三金片等藥物進行抗感染治療，同時要增加水分攝入，促進排尿衝刷尿道。
5. 泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石等，結石在泌尿系統移動過程中，會損傷黏膜，引起出血，導致尿液發紅。根據結石大小、位置等情況，可採取藥物排石如腎石通顆粒、體外衝擊波碎石或手術取石等方法治療。
出現早上尿紅的情況，不要過於驚慌。應注意觀察尿液顏色變化，是否伴有尿頻、尿急、尿痛等其他不適症狀。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
