孕期手腫脹可能是激素變化、血液循環不暢、水鈉瀦留、腕管綜合徵、營養不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、物理治療等。
1. 激素變化：孕期女性體內激素水平大幅改變，雌激素水平升高會使組織間液體增多，進而導致手部腫脹。這是孕期常見生理現象，一般無需特殊治療，產後隨著激素水平逐漸恢復正常，腫脹會自行消退。日常可適當活動手部關節，促進血液循環來緩解不適。
2. 血液循環不暢：孕期子宮不斷增大，壓迫下腔靜脈，影響血液回流，導致手部血液循環受阻，引起腫脹。孕婦要避免長時間站立或久坐，休息時可將手臂抬高，高於心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。也可適當進行散步等舒緩運動，增強血液循環。
3. 水鈉瀦留：孕期身體對醛固酮等激素敏感性增加，導致水鈉瀦留，引起手部腫脹。孕婦要控制鹽分攝入，避免食用過咸食物，多吃新鮮蔬果，保證充足水分攝入，促進多餘水分排出。還可適當吃冬瓜、黃瓜等具有利尿作用的食物。
4. 腕管綜合徵：孕期手腕部組織水腫，壓迫正中神經，引發腕管綜合徵，導致手部腫脹、麻木。可通過佩戴手腕支撐護具，減輕手腕壓力，緩解症狀。也可進行局部熱敷，每天數次，每次15 - 20分鐘，促進血液循環，減輕炎症。遵醫囑用藥如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、雲南白藥膏。
5. 營養不良：孕期若營養攝入不足，尤其是蛋白質缺乏，會導致血漿膠體滲透壓降低，引起手部腫脹。孕婦要保證飲食均衡，多攝入富含優質蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，同時補充維生素和礦物質，提高身體營養水平。
孕期出現手腫脹情況，孕婦要多注意休息，避免手部過度勞累。日常飲食合理搭配，保證營養全面。若腫脹嚴重或伴有其他不適症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行檢查和治療。
