急性呼吸道感染可通過攝入富含維生素的果蔬、清淡易消化食物、富含蛋白質食物、具有潤肺止咳功效食物、水分等進行調理。
1. 富含維生素的果蔬：橙子、檸檬、菠菜等果蔬富含維生素C等營養成分，維生素C具有抗氧化作用，能增強機體免疫力，有助於緩解急性呼吸道感染症狀，促進身體恢復，幫助減輕炎症反應。
2. 清淡易消化食物：小米粥、軟麵條、山藥糊等清淡易消化食物，不會給腸胃造成過多負擔，在急性呼吸道感染身體較為虛弱、腸胃功能可能受影響時，能為身體提供能量支持，維持身體正常運轉。
3. 富含蛋白質食物：雞蛋、牛奶、魚肉等富含優質蛋白質，蛋白質是身體重要組成部分，補充蛋白質可增強抵抗力，有助於受損組織修復，加快病情好轉。
4. 具有潤肺止咳功效食物：梨、百合、銀耳等食物有潤肺止咳作用，能緩解呼吸道感染引發的咳嗽症狀，減輕呼吸道不適，讓患者感覺更舒適。
5. 水分：多喝溫開水能促進新陳代謝，加快體內毒素排出，還可濕潤呼吸道，緩解呼吸道乾燥，稀釋痰液，利於痰液咳出。
急性呼吸道感染期間，飲食調理很重要。除注意飲食選擇外，還應保證充足休息，避免勞累，注意室內空氣流通。若症狀嚴重或持續不緩解，需及時就醫，嚴格遵循醫生治療建議，以便早日康復。
