一直吐還胃痛可能是飲食不當、腹部著涼、胃腸痙攣、胃炎、胃潰瘍等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、腹部保暖、藥物治療等。
1. 飲食不當：食用過多辛辣、油膩、生冷食物或暴飲暴食，刺激胃黏膜，引發嘔吐與胃痛。應調整飲食，避免刺激性食物，以清淡易消化食物為主，如米粥、麵條等。若症狀嚴重，遵醫囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊緩解不適。
2. 腹部著涼：腹部保暖不足，寒邪入侵，影響胃腸正常功能，導致嘔吐、胃痛。需注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷腹部，促進血液循環，緩解疼痛。若疼痛明顯，遵醫囑服用附子理中丸、藿香正氣軟膠囊、顛茄片減輕症狀。
3. 胃腸痙攣：胃腸道受到刺激發生強烈收縮，引起疼痛與嘔吐。要放鬆心情，避免緊張焦慮。可適當喝溫水，輕輕按摩腹部。若痙攣嚴重，遵醫囑服用匹維溴銨片、曲美布汀片、山莨菪鹼片解除痙攣。
4. 胃炎：胃黏膜發生炎症，受炎症刺激出現嘔吐、胃痛。要規律飲食，避免食用對胃有刺激的食物和藥物。遵醫囑服用阿莫西林膠囊、克拉霉素膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片治療。
5. 胃潰瘍：胃黏膜出現潰瘍面，胃酸刺激潰瘍部位引發疼痛、嘔吐。需保持良好生活習慣，避免熬夜。遵醫囑服用硫糖鋁混懸液、康復新液、蘭索拉唑腸溶片促進潰瘍愈合。
日常要養成良好的飲食和生活習慣，規律作息，避免食用刺激性食物，注意腹部保暖。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
