測血糖前一天需要注意飲食、運動、用藥、情緒、睡眠等。
1.飲食：保持正常的飲食結構，避免高糖、高脂食物，盡量不要飲酒，晚餐後避免加餐，以免影響血糖值的準確性。
2.運動：適量運動，但不要過於劇烈，以免引起血糖波動。運動時間最好在飯後1-2小時進行。
3.用藥：按照醫生的建議使用降糖藥物，不要擅自增減藥量或停藥。如果使用胰島素，要注意注射時間和劑量的準確性。
4.情緒：保持情緒穩定，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，這些情緒可能會導致血糖升高。
5.睡眠：保證充足的睡眠，有利於維持身體的正常代謝，對血糖的穩定也有一定的幫助。建議每天睡眠時間不少於7小時。
測血糖前一天的注意事項對於準確測量血糖值非常重要。在日常生活中，我們也應該養成良好的生活習慣，定期監測血糖，遵循醫生的建議進行治療和管理，以維持血糖的穩定，預防糖尿病併發症的發生。
