精子在女性體內存活的時間因多種因素有所不同。一般情況下，精子在女性體內能存活2到3天。
精子進入女性體內後，陰道內的環境對精子來說並非十分友好，酸性較強，大部分精子會在此失去活力。但仍有部分生命力頑強的精子能夠突破重重阻礙，進入子宮頸管、子宮腔，最終到達輸卵管。在輸卵管內，適宜的環境能為精子提供相對良好的生存條件，使其保持受精能力。
在輸卵管內，精子會等待與卵子結合的機會。如果在這2到3天內，卵子排出，精子就有可能與卵子結合形成受精卵。不過，隨著時間的推移，精子的活力會逐漸下降，受精能力也會減弱。而且，女性生殖系統的免疫細胞也會對精子進行識別和清除，進一步影響精子的存活時間。
在備孕期間，瞭解精子在女性體內的存活時間很重要。夫妻可以根據女性的排卵期合理安排同房時間，增加受孕幾率。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、避免熬夜等，有助於提高精子和卵子的質量。若長時間備孕未成功，建議及時就醫，進行全面檢查，在醫生的指導下採取相應措施。
