做骨盆修復的間隔時間一般在 2 到 7 天。具體間隔時間會因修復方式、個人身體狀況等因素而有所不同，數值區間在 2 至 7 天。
如果採用手法骨盆修復，間隔時間相對較短。因為手法修復主要是通過專業人員的雙手對骨盆周圍的肌肉、骨骼進行調整，對身體的刺激相對較小，身體恢復起來也較快。所以通常 2 到 3 天就可以進行下一次修復，讓身體逐步適應調整過程，持續改善骨盆狀態。
儀器骨盆修復利用特定的儀器產生的能量作用於骨盆部位，促進骨盆的恢復。這種方式對身體的影響相對較大一些，身體需要更多時間來吸收和適應儀器帶來的刺激。儀器骨盆修復的間隔時間通常在 5 到 7 天。這樣能給身體足夠的時間進行自我修復和調整，避免過度刺激導致身體不適，確保修復效果的同時保障身體的健康。
每個人的身體狀況和恢復能力都有差異。身體素質較好、恢復能力強的人，間隔時間可以相對短一些；而身體較為虛弱、恢復較慢的人，則需要適當延長間隔時間。在進行骨盆修復期間，要多關注自身身體反應。如果出現疼痛、不適等異常情況，應及時咨詢專業人士。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免長時間久坐或久站，適當進行一些有助於骨盆恢復的簡單運動，如凱格爾運動等，以輔助骨盆修復達到更好的效果。
