鮮胚在子宮內游離的時間一般在2-3天。
鮮胚被移植到子宮後，並不會立刻著床，而是需要在子宮腔內尋找合適的著床位置。子宮內環境複雜，有多種細胞因子、激素等影響著胚胎的活動。胚胎需要一定時間去適應子宮內環境，同時不斷進行細胞分裂和發育，為著床做準備。在此期間，胚胎會在子宮內相對自由地游動，直到找到適宜的著床點。
不同個體之間存在差異，這一游離時間也會有所不同。女性的子宮內環境、激素水平等因素都會對鮮胚游離時間產生影響。比如，子宮內膜的厚度和容受性良好時，胚胎可能更容易較快找到合適位置著床，游離時間可能相對短一些；若子宮內膜存在一些問題，如過薄或有炎症等，胚胎可能需要更長時間去尋找合適的著床環境，游離時間就可能延長。胚胎自身的質量和發育潛能也很關鍵，質量好、發育正常的胚胎可能更快完成游離並著床。
在鮮胚移植後的這段時間里，女性要保持良好的生活狀態。盡量多休息，避免劇烈運動和過度勞累，防止影響胚胎在子宮內的活動。飲食上，保證營養均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要保持輕鬆愉悅的心情，過度的緊張焦慮可能會影響體內激素分泌，進而對胚胎著床產生不利影響。要嚴格按照醫生的囑咐，按時進行檢查和用藥，以提高胚胎著床的成功率。
